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暖暖软软

猫事儿一箩筐!
June 18

20090615领悟

如果两个人不能剖开心待在一起,两个人最终一定会越走越远。是谓貌合神离。
May 31

顿悟

很多事情是道理摆不平的,当你明白了这个道理,你就能摆平很多事情了。
May 29

五月又要过去了……

我要呜呜……
不过我没有眼泪。。。
因为其实我挺happy的
 
我想想5月是怎样哈。
五一,由胡子回家开始。我俩也没有哪里去玩,比较宅。然后我俩一起去上九型课,然后继续一起宅,然后去听老赵工人布道、去瑜伽、打牌,然后就到端午了,有令人愉悦的互动心理剧场。
 
胡子回来带动我看潜伏。剧中人物栩栩如生,过瘾。
牌友们还带我发现了观里超好吃的烤羊肉,这两天逮到人就可劲儿推荐。谁和我再去同吃啊。
 
练瑜伽其实挺好的,静心净身,适合糙快猛人。
时间是完全的不够用,要给我妈改论文,工作一堆事,blog也计划好几篇,包括非金属矿的第二篇。没时间啊没时间……
 
深夜讲电话至此时,饿了。
(背景歌曲:深海)
May 12

转发——fatboy的9型总结

序言:
     胡子和我周末一起去上了陈博九型的课,我的朋友里面也有不少上过课或者对此课程有所了解,这是一个讲性格的课程。以下是胡子自己消化吸收之后的总结。他有一些词语定义和陈博士使用的不一样。陈博说“性格是一种能量”,胡子说“性格是一种气场”。所谓气场,胡子定义是“一个人给他人的直观感受”。陈博把9种性格分成3个能量组,脑、心、丹田;胡子将其分成3族,脑族、心族、能量族。因此下文出现的“能量”一词有别于陈博说的“能量”。胡子认为,能量族的人往外冒能量,心族的人往外冒气,脑族的人则啥也不往外冒。
     我以前就知道,胡子要是上了这个课,一定对我有很大帮助,果然如此。我觉得自己看人的功力提升了很多。胡子这一回顶我八回了。
 
5月12日
9型总结
周末去上了9型的课。9型的课很多,我上的这个叫“陈博9型”,和其它9型相比,它的特点是更具科学化特性,所以对于受过更多科学化教育的人来说,它可能更容易被接受。
这篇可能会写的有点长,所以一开始得说明我要说的是什么,不想看的可以早点离开干别的事去了。
我要说的我理解的9型,不是“陈博9型”,是“我理解的9型”,如果在以下文字中看到了歪理邪说,这是我的说法,不要去骂陈博,他不一定是这个意思的。

好,现在说9型是什么。9型是一种“学说”,一种社会科学的学说。自然科学的学说,可以用实践(包括实验)验证其科学性。与实践结果相悖的就不是科学,爱因斯坦还说,不能被反复验证的也不叫科学。很有意思的是,学说是不能被“证明”,只能被“证伪”的。所以,所谓科学理论就是尚未被证伪的学说。而在社会科学领域,就更有意思了,连证伪往往都很难,原因有很多,比如针对历史发展规律的学说,历史就发生一次,它没法再来一遍,所以你怎么说都是有道理的,只要不指鹿为马;再比如针对人类群体行为的研究,它基于你的采样人群和你对这些采样行为的理解,你再如何也采不到全人类的样,并且对同样行为的理解也因人而异。所以社会科学的学说通常具有一定的“信仰”性质,就是一个学说,如果在你的生活经验中没有找到证伪的例子,你可以信它,认为它为“科学的”,如果它与你的生活经验不相符,你就不信它,认为它“不科学”。
好,9型,对我而言,迄今为止,它是一种“科学的”社科学说。虽然它有很大一片需要继续研究的必要,但它提供的已有学说,是符合我的个人生活经验的。
9型是一个对人的性格的分类学,把人的性格分为9种,不同且互斥,每个人是且仅是其中一种。这是课堂上的说法。但是,在现实中,“性格”这个词在教学过程中捣了很大的乱。“性格”,这个词的概念每个人的理解大相径庭,更糟糕的是,这是一个小学时候就学到的词,所以每个人的脑子里都已经有了一个长期稳固的概念。并且,课堂讲述中并没有对这个词有明确的定义,所以产生的结果就是每个人一上来就以为这是一个把他理解中的“性格”进行了9分的学说。结果大家理解的都不一样。以我的观察,这是很多人一直学得很困难的诸多原因中重要的一个。
所以,我要对此做一个整理。我的看法是,9型是对“一个人给他人的直观感受”进行分类的学说。然后,更进一步,9型对这种直观感受形成的心理动因进行了研究;再进一步,9型对各分类的人的典型行为模式进行了研究。
请注意,请一定注意,以上3层是递进的!也就是说,“直观感受”是最根本的,因为它是整个学说的直接研究对象。而心理动因和行为模式是在“已经分类”之后做的研究、归纳、总结。
我看到很多人之所以老是学不明白,就是不明白这个递进关系,本末倒置!他们学完这个课之后,最爱做的就是根据人的行为模式来对一个人进行分类。我听到最多的话,就是“他/她曾经做过XXX,所以他/她是x号”。要知道,行为模式是递进关系的最后一层,它仅仅是说,对于x号的人(请注意,已经知道号了),由于他/她的心理动因,所以他/她在日常生活中出现这种模式的行为会更多一点。但是,任何型号的人都可以做出任何模式的行为,只要他/她想!
所以如果你学完课之后,就以行为模式来分号了,那你还不如不学,因为以行为模式来分号是有一定的准确性的,这种准确性带来的成功会鼓励你继续这样干,于是你就在这条错误的路上越走越远,越走越远。很遗憾,我看到至少7成以上的人是这样的,并且很多上过10几次课的老生也还是这样的。所以,一来大家要自觉的摒弃这种模式;二来课程教学的方式也应该做一定的改进,要想方设法让更多人更快地明白上面的递进关系,不然老上老不明白,自己也很痛苦。
这里一个容易受到质询的问题是,为什么“直观感受”是第一层,“心理动因”是第二层。因为实际情况是心理动因导致直观感受。是的,心理动因导致直观感受。但是,这是发生在被观察者身上的。对于一个观察者而言,他首先得到的(实际上也是他唯一能通过感官得到的)是被观察者给自己产生的感受,“心理动因”是看不到摸不着感受不到的,它只能被理性分析得到(并且还很难说你分析得到的就正确),所以它不能作为分类学的直接目标物(target)。如果你要对心理动因进行分类,就难以判定你分的正不正确准不准确了。心理动因,如果不基于对方或者第三者的语言叙述你怎么知道呢?你又何以知道叙述者没有有意无意的隐瞒、歪曲?何以知道叙述者使用的描述性词汇你们的理解是一样的?
好,如果你谨记分类的目标物是“直观感受”,而不是行为模式,每当你想用行为模式来对一个人进行分类的时候,你就告诉自己“我错了”,然后放弃这个想法,你就走在一条正确的路上了。当然,对于很多人来说,这很难,因为他们的感受力不强。对于他们来说,搞清楚一个人做过什么,远比感受他的气场要容易的多,所以他们很容易选择容易的路走(更何况这容易的路还有不低的成功率呢),仿佛跟上了一个幽灵,越走越远,最后掉到沟里去。
所以,听我一句诤言:如果你的感受力不强,你要做的唯一(是“唯一”)工作,是提高你的感受力,所有想绕过这条路的办法都是错的,都引你到恶魔的领地。
 
以下要说具体的事情了。比起这些具体的事情,上面的原则是根本所在,如果你不认可上面的原则,下面的文字就都是废话。
当我们开始具体操作的时候,我想强调的第一点(或许是操作中最重要的一点)是:分族比确定型号要重要的多!多得多!实际上,对于一个老手来说,分完族,工作就完成9成了。因为一个族的3种型号差异很大,只有很少的案例需要再仔细斟酌,大多数都很明显。
如果你分不对族,说明你的感受力还不够,还要继续练。实际上,我主张,对于新手上路,可以先只练分族,不用确定型号。
好,接下来就更实际了,就是3个族的区别到底在哪里。以下是我自己的总结,不能说它保管正确,但是我自己是有9成9的把握相信它是行之有效的。
当你要给一个人分族,你就让他/她坐在你的对面(我想,大多数时候一张不太差的照片也是可以的),然后感受他/她。
心族的人,有一种气往外散,是“弥散”,是没有方向性的,像圣斗士里的小宇宙,有人强有人弱,但是一定是整体向各个方向弥散的,没有指向性。
能量族的人(我管这个叫能量族),有一种能量在体内,有一种需要释放出来的感觉,这种释放不是弥散的,是有方向性的,大多数时候,当你坐在他/她面前的时候,这个方向是冲着你的。3号是一种杀伤的能量、8号是一种压迫性的能量、7号是一种对你没有威胁的愉快的能量。
脑族的人(我对这个判定方法最得意),他们没有任何向外的气或能量,如果你脑海中用一根笔把他/她此刻的轮廓画出来,你会发现,这个轮廓就是他/她的全部了,他/她是一块大理石,没有任何散出来或者要冲出来的东西。
以上3条,在实际操作中就具备完整的可行性了。对于一个人在你面前的人,你先勾勒一下他/她的轮廓,发现完全框住了,他/她就是脑族的。如果框不住,你就感受他/她到底是没有方向的气在弥散,还有有方向的能量要从躯壳中冲出来。我昨天用以上的方法解决了jiner的很多长久性疑难。
在实践中,心族是最容易认出来的,因为他们框不住,并且弥散的感觉很明显。最困难的案例往往是在于一些能量低的能量族的人,他们往往容易被认作脑族或心族的。所以遇到这种人,你千万要很耐心,不要仓忙下结论。事实上,在我身边,静7非常多,他们很容易被认为是脑族或心族的,但他们是静7。静7很有意思,他们是有能量的,但是能量太低了,一扑一扑的往外丢,他/她坐在你对面的时候,跟你还有一段距离,这些能量根本到达不了你身上,就掉到地上没有了,所以很容易被认为是没有能量。课堂上静7很少,动7也少,因为他们对这种人的分类学不感兴趣,这课对他们来说太闷了。但是生活中7是很多的,我大学宿舍6个人有5个是7。我们系的内部网(有个别名叫酒井[9#],清华以及周边一些学校的同学们可能有知道的)充满了7号氛围,乐天、轻松、无拘无束。
另外一个容易弄错的是6,尤其是硬6。当你把他/她的轮廓勾出来的时候,仿佛不能框住他/她,他/她有东西要出来。软6让你感受到的是一种忧虑,实际上是他们内在的忧虑,不是向外的,是向内的,如果你感受到了什么,不是能量,是同理心,他们的忧虑让你也感到忧虑。硬6让你感受到的是紧绷,一种调动所有细胞时刻注意外界动向,一有危险立即消灭的紧绷。这种紧绷实际上也是向内的,如果你感受到了什么,不是能量,而是气氛,他们的危机感使得整个气氛充满危机感,仿佛你正深处一场危机处理之中,随时有发生意外的可能。
 
方法就是这样,很简单,但是不容易做。我刚接触9型,以后的实践中可能会有更多发现,但我想上面这些根本的东西应该不会有大的变化了,主要的发现会是在各个型号的行为层面的有趣模式上。比如静7的人和脑族的人有一个典型的行为模式上的区别:脑族的人没有事情的时候是不会主动找你说话的(具有男友关系的除外),不会来问你最近过的怎么样啊这样的事情;能量族的人有能量要释放,静7也不例外,当他/她能量没地方释放的时候,就会找人说话。我有一个很多年的同学、朋友。他不管到哪里、做什么,过一阵子就会在msn上hi我,然后说几句闲聊话,就只几句,他的能量就释放完了,就没有兴趣再跟我说下去了,再说下去大概他的能量就不够了,而说的这些话也没有什么目的性,就是问问你在干嘛啊这样的,主要就为能量释放。
再说一个话题就是高班、低班的问题。我在课堂上遇到几个被认为是高班3的人,但是以我所见,他们不是高班(呵呵,我们7号不怕得罪人)。我在生活中遇到过不少这样的人,和他们交往比较累,因为他们,做作。判断一个人是不是高班,很简单,在于和他/她交往是不是舒服。高班的人之所以高班,在于他们的感受力,他们有时候有所收敛,是因为那时候他能感受到如果不收敛别人会体验到怎样的不快,而他真心地不愿意别人有这样不快的体验,所以自然而然的收住了。所以高班的人,在生活中的绝大多数时候是自然的,即使在收敛的时候也是自然的收敛住的。但是我看到的更多的收敛的3,是无原则的收敛,他们并不能体验到别人体验的那种不快,或者直白的说,他们并不知道别人哪儿不爽了,就知道别人会不爽,所以处处收敛,每个反应都要过脑子转一遍再做出来,和他们相处,就觉得很累,因为不知道他们到底想什么,每个动作、表情都是经过脑子理智判断、选择的结果。
所以,自然而然让别人不爽的,是低班;自然而然没太让别人不爽的,是高班;不自然没让别人不爽但是让别人别扭的,我想,是走了一条歧途……
 
最后说的就是这个课程的教学本身。陈博不停的强调“看气场、不要听语言、不要听故事”,但是实际的结果还是多半人上完课还是靠故事(这个人做过什么)来判号的。这说明强调的还不够,或者说光靠强调还不足够,需要在教学方法上有所改进(注意,是改进,不是彻底推翻,是逐步改进)。我个人认为,整个教学过程中,文字用的太多,语言用的太多,应该逐渐让学生更多的用感官,减少文字和语言的用量。我想这样可能会让更多的人更早的明白这是一个依靠感官体验来进行的工作。
举一个例子,每个型号一开始,第一步,是写这一型号的深层恐惧和深层渴望,这是用语言描述的。我感受到很多人在写下这两行字的时候脑子就在转,想这两行字在描述什么,然后根据自己的生活经验进行理解。很遗憾,大家会理解出各种奇奇怪怪的东西,然后他们其实是带着这些先入为主的奇奇怪怪的东西开始了后面对这一型号的认知,而这些先入为主的奇奇怪怪的东西会对正确理解这一型号行成重大的障碍。
我想,如果把它改成从图片开始就会好很多。比如,我们开始说5号了,投影仪放10张照片,1个5号混在9个1号中,然后问大家“哪个和别人不一样?”;然后再放10张照片,1个5号混在9个2号中,然后问大家“哪个和别人不一样?”;依次一直放8组10张照片。这样大家对这一型号人的认识就是从感官开始的,这比从文字开始要好的多。
总之,我认为整个课程中应该大幅度提高使用感官的部分,大幅度减少文字描述和个人叙述的部分。比如有时候陈博让两个A型号的人坐到一个B型号的人两边,让大家看出他们的不同。这种手法,我认为应该发展成整个课程中的基本方法,而不是解决困难问题时才用的临时手段。如果,使用感官能超过整个课程的50%以上的时间,我相信这个课程的教学效果会大不一样。
另外一个建议是最好对1到9号的讲解是迭代型的,现在到最后一天下午才知道所有型号是什么样子的,那么在前一天半中对大多数人来说在判断一个人的型号时都很困难——毕竟还有很多型号不知道呢。如果第一天能把1到9号都过一遍,比如就从感官上让大家认识到各个型号都是什么样的,然后再看一些录像,体验一下。第二天再来认现实中的所有同学。我想在了解了所有9个型号的特征之后,认人的时候会准不少。当然还可以有别的迭代方法的设计,甚至可能迭代3次。不论如何,越早把9个型号都过一遍,就越早能进入状态。
最后一个建议是最好在更多细节中更considerate一些。我知道很多人在课程过程中体验到了不愉快、尴尬、委屈,甚至受侮辱。当然,这是与陈博的5号性格息息相关的,他不是故意的。对于5号,开一个这样高强度的课,还要对付很多3号、8号,是很难很难的。要维护秩序,保证时间的进程不被拖散,很不容易。所以陈博常常很强硬。但是强硬有时候也并不是最好的方法,反而弄得场面很僵,拖延时间。反而如果说话语气柔和一些,用词委婉一些,可能效果更好。态度的笃定并不代表语气和用词的强硬。伤害,总是能避免就避免的好,能愉快的学到本领、明白道理总比受点伤才学到明白同样的东西要好。“不受伤、不痛苦你就学不明白”是站不住脚的。我念了20年的书,念完博士,一直很愉快,没觉得受什么伤。愉快的学习经历往往是继续钻研的巨大动力。倒还真是看到过很多人很苦很伤很挫折,最后也还是没学明白。“让你痛是为你好”也是站不住脚的,因为这和体罚学生、家庭暴力用的是同一个道理。总之,避免对他人的伤害,是各个场合下都要注意到的,在一个特定的教学课堂上也应如此,没有人被赋予伤害他人的权力。提高课堂教学的愉悦感会对教学效果形成正面、积极的帮助,当然这只基于我个人的求学体验,或许并不总是这样。
 
还有一个重要的话题没有讨论,就是知道了自己的型号又怎样。这个题目太大,没工夫说的太细了。简单的说,还是我常说的那个基本信条:“人生的意义不在于你是什么,而在于你做了什么。”你的型号可以帮助你认识自己,了解自己的先天特征,知道自己为什么而愉快、为什么而苦恼、为什么给别人留下如此印象。这些和性别、血型、样貌、指纹一样无法改变。你应认识它、接受它、顺应它。认识自己总能让自己活得更好,从这个意义上说,了解自己的型号很重要,因为它代表着你的天性。但它也并不能帮你很多,不要夸大了它的价值。就像你知道了自己的血型、指纹,它们并没有直接让你从穷人变成富人、从懵懂变作智慧。从你出生时,这一切皆不可改变。而人生的意义不在于这些不可改变之物,反在于你的改变,你愿成为怎样的人,你如何为之奋斗,在于你爱别人、为他们付出、反被所爱,在于这一切之中的欢笑和泪水。面对一个人,我们应尊重他先天的本性,也应尊重他后天的努力。那些被你们称之为面具,我愿尊重它们,因为它们,代表他一生至此为成为他想成为的人的不断努力。
14:49 |
Hufatboy(脱机)发表:
昨天说起小龙她妈妈是几号。小龙觉得是能量族的,但我觉得是6,挺硬的6。为了区分6和能量族的感觉(比如8或者7的感觉),我想了一个办法。
假象实际空间里的一张桌子边坐着3个人,一个是待定号的A,一个是坐在他/她正对面的B,另一个C坐在B旁边稍微偏一点的地方看着他们俩谈话。
实际上,如果你想象你是B,来感受A的气场,就应该能判定A的型号,这是我们说的判定型号的最根本的办法。但是如果你还不能判定他/她是6还是能量族的,因为你感受到了压力,但不能区分是什么样的压力,这时有一个另外的技巧可以用,就是你再想象你是C,坐在旁边看着他俩谈话。
6和能量族的基本区别是,能量族是有能量冲出来,有方向性的,冲前;6没有能量出来,6给你的压力是因为他/她改变了“气氛”,也就是谈话情景下的整个屋里的气氛,然后是这个气氛给了你压力,让你觉得不太舒服。也就是说,如果A是能量族的,当是你C,看着他/她和B对谈的时候,你感觉自己是局外人,没有什么压力,有点像一个人欺负另外一个人你在旁边看着时候的感觉,能量是冲着B的,跟你没啥关系。但是如果A是6,尤其是硬6,你感到整个屋子里的气氛都很凝重,而在这种气氛下,你也有压力,你也“乐不起来了”。
我感觉这个方法是一个具体可操作的方法,还比较有用。
5 月 14 日
 
Hufatboy(脱机)发表:
另外昨天还谈起怎么跟3、7、8的人交往,有什么基本的原则可循。我想,最首要的原则是:
对于3,就是“不要抢了他/她的风”,当他/她跳出来抢风头的时候,让着他/她,如果你要拍他/她或者戳他/她,他/她跳得更高,或者不跳了在心里恨死你了。
对于8,不是“不要抢他/她的地盘”(这个很容易被误解),而是“要尊重他/她”,8号最重要的就是要别人的尊重,承认他/她的地位,如果你尊重他/她,好好跟他/她说,他/她划一块地盘给你是不难的。
对于7,就是“不要让他/她去做什么”,让他/她自己决定去做什么,你指使他/她、要求他/她、命令他/她,对他/她是个很大的压力,那样他/她很可能就逃开了。
5 月 14 日
May 11

命题作文——非金属矿命题作文之一(二零零九年五月上)

     话说小时候写过很多命题作文,起承转合就是这么练出来的。然而自从上了大学,也不学语文了,也不练习写作文了,我就越来越成为了一个准文盲——不会写文章者是也。自从有了blog、可以自由的写作之后,这个倾向变得愈加明显了——因为blog这一块自留地,可以完全自由挥洒,写作更加不讲究章法,是一个非常坏的负面练习园地;而且不写blog的时候,还只是个不自知的准文盲,开耕自留地之后,这下可好,文章一篇篇贴出来,那一股文盲气息啊,藏也藏不住。
     从小对于写出好文章还是有所向往的。文章千古在。如果一只妙笔,可以写出世间百态、冷暖心酸、千般色彩、万般变化、最深刻的道理、最简单的存在……那是多么令人激动的事情!小时候仗着一些小聪明,一直觉得自己有一天,是可以练就一只妙笔的。然而时间的恐怖,就是让你不知不觉间,发现儿时所见,竟然越来越像一个幻像!我是如何丢失这个梦想的呢?
     我看还是因为不再写命题作文的关系。
     命题作文其实有很多好处啊,最重要的是,给你画了一个框框。怎么折腾都得在这框框里折腾。这样的话,如果想要写出一篇能看的文章,自然需要构思构思,也要驯服一下文字。框框在这里,虽然是限制,但也是启发。一来二去的,起承转合就练出来了。
     命题作文当然也有坏处。最常见的惨状就是被迫写一些自己完全没感觉的东西。记忆犹新的就是当年高考大作文,就是一个我看了就没感觉的烂题目,(我google了一下,叫“坚韧——我追求的品格/战胜脆弱 ”,让你写自己的心理承受能力。我对这个东西,从来都没观察过,因为我觉得自己的心理承受能力很好啊,没必要多加注意嘛),当时我个难受啊,写了一半的时候很想重写,但算算时间又来不及,只好硬着头皮写下去。最后语文出来结果就很惨,比正常水平少了十几二十分吧,估计多半是作文惹的祸。
     这回重新开始写命题作文,说起来真是很好的缘分。
     首先是非金属矿的缘分。非金属矿是指flyingring,jiner,sml,keats四个女生。flyingring是我师妹,嫁给了我同学。她声称我在她大一的时候作为师姐如何开导了她一堆废话,可是我都忘了。在我的时间框架中,和她第一次相逢是徐芦介绍我们一起喝酒,喝完酒大半夜一起从月坛走到中关村。一路上我们说了很多掏心掏肺(全掏出来后面就变没心没肺)的话。后来莫名其妙就越走越近。本家相吸。keats是flyingring的“双胞胎姐姐”——在星相学上完全一样的双胞胎。sml是keats的闺密,也是flyingring的好友。大家就这样走到一起。不过定期命题对于keats似乎是太大的压力了,我们不要强迫她做什么哈!
     其次是命题作文的缘分。我们是向3p和3w学习。最初认识3p的谭湘源是因为亦歌的关系。后来了解到他联合了另外两个爱生活爱思考的男生罗兰和冰河一起写联合blog,他们每个月一次命题,选取大家喜爱的topic,已经坚持好几年了。3w是罗兰夫人和她两个闺密的blog,也写过一段时间的命题作文。女孩子命题和男孩子命题很不一样,虽然没有坚持到底,但是写过很多精彩的题目。
     于是我们学来了,也要命题一把。同一个题目,大家一起写,每个人角度都不同,情绪也不同,文风也不同,有时候连文体也可以不同的写。几篇文章放在一起,看性格看想法也看趣味。小时候的命题,多半自己没有选择,被动接受;大家虽然都写一样的,可是总觉得是互不关联,你写的和我写的又有什么关系。而今的命题,大家商量着题目,参与意见;看看每个人如何表达同一个题目,和朋友们的思想、情绪、表达都是关联着。
      所以还是长大好,做自己喜欢做的事情。
 
外一篇:冰河非常唱衰我们的非金属矿,他认为女人总是很难坚持,比如3w。可是可是,他们3p的4月命题相亲已经难产半个月了,似乎他们也要荒废。而且而且,3w的不坚持也一样很精彩。又在乎这浑人说啥呢。要坚定的强走他的风!
 
第一篇,献给命题作文。
 
May 04

四月又piapia的过去了

真的是眼睛一眨。
清明,太原,上海(失去的天津),自习,五一。
四月于我,就是冰火两重天。艳阳开幕,平静结束,中间是冰。最低谷在13日,倒霉的三方电话采访。后来爬升了一点点,然后又跌一坑里,摔疼了反省很久。
不过平静对我是好的。
我看了重要的书,深夜加油站遇见苏格拉底,翻了好多遍,勇士之道在于行动,
我就行动吧。让道路找到我。让我明白灵的意志。
 
五一和胡子宁静的待着。和一帮人去了一趟波楼,男人打球,女人打牌,我很投入,但不重输赢,于是很high很happy。
俩人还看了有趣的电影,还有畅快的说话。
不过五月太热了,我想我可能还是会更喜欢悠荡的四月和纠结的三月。
 
通告一下,在3p的启发,3w的示范,2f的跟风中,非金属矿要行动了……嘿嘿。下周一,敬请期待。
April 26

心理学/精神病学的困境

      冰河同学上周推荐了一个电影,Man from Earth,http://www.thinkingin.com/archive.php?au=1&ar=48 , 上周一找来看了。
      这个故事说的是世界上最聪明的一群人——哈佛的考古学、人类学、生物学、历史学、心理学教授,和一位自称已经活了一万四千年的不老不死的洞穴人(他是已辞职的哈佛教授)的对话、诘问、讨论,来判断他是不是真的活了这么久。
      赞冰河剧透的恰到好处,又让人起了兴趣,又没有尽说妙处。
      我在这里只反思一下片中表达出的精神病学或者说心理学的困境。
      就在洞穴人几乎已经要说服各位教授自己真的活了一万四千年的时候,精神病学家突然发飙,展示了强权的力量——他表示如果此人再坚持说自己是洞穴人,就要将其送往精神病院囚禁起来。因此洞穴人及时改口,为了自由。然而最后因为吊诡的原因,精神病学家发现洞穴人真的是不老不死之人,而且他自己被吓到心脏病突发而去世。
      精神病学/心理学的研究方式和其他学科有很大的区别,这和研究对象的特异性是有关系的。就是研究者和研究对象的重合。意识研究它自己。总是有bug。好比二十世纪的著名实验,一批志愿者冒充精神病人住进了精神病院,医生没法分辨他们是不是真的精神病。当他们声称自己没病要求出院时,医生觉得他们病情加重了,不允许他们出院。反到是真正的精神病患者,觉得这些人是奸细,和他们不是一拨的。目前看来心理学/精神病学唯一的出路是从神经活动性的层面去研究大脑,也许才能真正找到正常和异常的分野。
      整个片子都是通过问答来完成探寻,洞穴人几无破绽。如果用更生物学的方法来判定,啊,那就变成好莱坞大片了。
      不老不死不见得是种福分,虽然片中人都羡慕这样的生活。然而万年孤独也并不是很像片子的主题。我倒是觉得,本片还是在讨论人类科学和文明的局限性,特别是研究人心的科学和人类对于自己的认识。

勇士之道在于行动

     今天行动得很好,虽然离勇士还老远哈。话说虽然起晚了,第一件事情没有办成,但是自西直门行动去了望京西花家地。去到了龟壳一般外貌的美术馆,看了白南准。还看到了“长跪问故夫”,叶浅予的奔放线条,平静淙淙漫溢的镜湖,圆形竞技场边歇息的风和树梢,蓝天棉花糖白云。我觉得白南准会启发我关于能量场的事情,不过现在还没有灵感。
     回程挑错了线路,应该城铁不应该公车的,一个半小时也没有到家。差一点抓狂发飙。可是还是调整了心态,欣赏沿途的雕塑、民居、人群、绿叶新芽、小黄花和小紫花。
     回家时候夕阳还没有没尽。还可以按计划借着阳光实践一本小说的新读法:边读边听琴。很有趣。不过因为听琴的关系,进度很慢,看到暮色全至的时候,才看完第六节。
     有很多blog 的计划——man from earth的观后、Les Dents de la Nuit的观后(这个片子真的挺值得写的),可是时间太少、事情太多(工作的事情、老妈的任务),能分给blog的真的很少啊。。。时间哪里去了,让我们把它寻找回来……
 
背景歌曲:陈绮贞 鱼
曾经狂奔、舞蹈、贪婪的说话。
April 23

读书笔记和流水

1、“领悟是头脑心灵和本能三个方向的了解。只有直接经验才能带来领悟。”
2、“情绪是石头激起的涟漪,和水里的鱼儿无关”
3、“勇士之道在于行动”
4、“你到这儿来,是为了自我形象,而不是自我觉察。你来这里只是因为你别无选择。”
 
这几天总是看红色水墨画,凶杀现场的感觉。很疲倦。天气又冷,恨不能连门也不出。
因为精力耗弱,好次白天恍神或夜里做梦醒来,不知身在何方,需要好几秒钟 才能将心神收回,才弄清楚自己在哪一处时空。
 
今天和姑娘们吃麻小,从上周约到这周,从周一约到周三,终于今天成行了。还是十分爽的,大家兴致很高,辣得够呛,八卦无数。出来的时候风雨大作,哆哆嗦嗦,踩水跃坑。然而宴罢回想起席间的觥筹交错,麻辣诱惑,贪婪的说话,放声高歌,觉得有点恍惚。那个状态似乎不是全情体验当下的状态。不过当时确实是很高兴的,我喜欢我的姑娘们。
 
背景歌曲:悲歌-高进
胡子推荐
April 19

在上海走开;北京北京

下雨的上海,从那里走开。
回到我能听见它心跳的北京。有我寻找和失去的北京。又活回来了。
 
一进小区门,发现满眼都是花,粉的桃花红的梅花黄的刺玫白的什么都开了。走的时候只有紫的丁香而已。
发现美的眼睛和心。
输给我的单反,什么时候能到帐呀。
 
不知道为什么,想到周一心情很好。想到下一个周末心情很期待。
其实什么事情也没有呢。
April 18

一起练习

续上一篇各有各的难题:我们决定一起练习,练习解决生命中的难题:)
 
上海行不顺,最重要要办的事情没有办成。本打算头天晚上就回北京的,回家陪猫去。后来还是决定看看上海的老朋友们。上海是享乐的城市,理想在这里是可笑的。然而我看着三亚和巴厘岛的蜜月旅行照片,虽然向往那样的轻松惬意,可满脑子里想的都是吴哥窟黑越越的阴影,和对着树洞说话的寂寞之心。
 
谁有兴趣,和我一起谋划同去吧。
April 17

旅行的意义

     很久没有出差了,不过T3还是老样子,一走走很远,让人头疼。
     在飞机上将追风筝的人看完了。很好的一部小说,让我在飞机上把湿纸巾糟蹋得不成样子。
 
看到朋友一篇博客书评评张爱玲的《小团圆》,写得甚好,全文如下
 
其中一部分尤其有味道的,
“小团圆的书名,取得极妙,平凡一个“小”字,释尽生命的憧憬与荒凉,让人怦然心动,百转千回仍丢不开。小说本身算不得张爱玲的上乘之作,但照出世间百相,价值不可估量。比如《色戒》里的Sadism,想来是借鉴了《小团圆》的,不然不会拍得那么笃定。 
    爱情、亲情、友情,都可以写得这么轻,轻得像羽毛,把人生看个通透,但又不是佛教的那种超脱,把一切当作身外之物,终还是陷在红尘里的,要还钱,计较得失,在乎爱人来不来。

    胡兰成借自传,唧唧歪歪给自己找了一堆说词,张爱玲写小说,清清爽爽没有一句哀怜怨恨。在勇气一层,胡彻底败了下风。” 

改天找来看看,也窥窥别人的隐私。 

     在上海的凉夜里,在12楼高的客厅前,在周五的时光中,想到身在他方的朋友们,有人怄气,有人烦心,有人感冒,有人感慨,有人生气,有人惶恐。每个人有自己的难题。不过谁又说生命是容易的课题呢。
     我们各自慢慢修炼吧。
April 16

谁此时操心,就永远操心

k是我的缪斯啊!
 
“谁在春天不快乐,谁就永远不会快乐。谁在春天不幸福,谁就不配得到幸福”
这是她写的
 
“谁此时没有房子,就不必建造;谁此时孤独,就永远孤独”
这是里尔克的原文,北岛译版
 
“谁此时没有坚持,就不必执拗;谁此时操心,就永远操心”
jiner打油了……
April 14

恋爱是一个人的事

     昨晚睡前读了《一个陌生女人的来信》。很久以前就听说过这本小说,还有徐静蕾翻拍的同名电影。但以前对于这种不靠谱的故事都是退避三舍的,直到了解,对于有些人来说:恋爱是一个人的事。于是,放下胸怀和成见,去体验一个人的恋爱。
     豆瓣上书评很多,最红的几篇却是没有看懂的懵人写的,批判男性作家,反思因果关系。。。哎,这些人读小说的水平也太差了,那又何必浪费时间去读……以前我在那个水平的时候,我是不读小说的。
     翻到第四条,终于是一篇很不错的书评,我想讲的她都讲到讲透了,欢迎大家移步前去观看:http://www.douban.com/review/1594428/
 
     昨天悟到一件事情:恋爱或婚姻,其实都是在选择生活方式,下意识的选择。有人选择1个人的恋爱,有人选择2个人或N个人的;有人选择与金刚共舞,有人选择与隐士共栖。
April 11

太原

一个看起来有点旧的城市,早上出来空气湿湿的,现在看远处雾气很大。楼下有一片水,很舒服。
遇到很狠的太原人。
心情不错。有点上火。
April 09

你们必晓得真理,真理必叫你们得以自由。

“你们必晓得真理,真理必叫你们得以自由。”
《约翰福音》 8:32
 
"所谓真正的自由,既非“经济自由”,也非“政治自由”而是“存在的自由”,也就是人孤独地面向生与死、存在与虚无的自由。 "
 
自由是不做自己不愿做的事。
 
“我也知道,在我裡頭,就是我肉體之中,沒有良善;因為立志為善由得我,只是行出來由不得我。故此,我所願意的善,我反不作;我所不願意的惡,我倒去作。”(羅七:18,19)
April 08

爱是恒久忍耐

“爱是恒久忍耐,又有恩慈;…… 爱是永不止息。”

“Love is patient, Love is kind, Love never ends”

钰儿告诉我,这句话是说:爱是忍耐和包容别人的罪,也是无需回报的慈爱。

 

“爱是恒久忍耐,又有恩慈;

爱是不嫉妒,爱是不自夸,不张狂,

不作害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶,

不喜欢不义,只喜欢真理;

凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。

爱是永不止息。”

 

哥林多前书13:4-8
April 05

时间的灰烬,醉生梦死

     夕阳落山的时候想去看电影。走出院门时,对面天空飘着被夕阳晕染的云彩,很远很远出的天边还有一个小白点拖着一条小尾巴,在金橙色的云朵里穿行。
 
     到了影院,七点场的东邪西毒已经开演十多分钟了,百万富翁时间正好,可是十分不想看百万富翁,又十分想看东邪西毒,又十分不想等一个半小时。。。于是就进去了这个已经开演二十分钟的片子。
     既然是灰烬,那么从哪一撮余灰开始应该都没所谓。
     以前看过旧版的东邪西毒,已经记不得感受了。所以这次看,也没有带什么比较的心,只想再看一次传说中的爱恨情仇。
 
     一个人在影院里默默流泪。我的心如充满空气的口袋,七色的情绪体验在其中激烈的缠斗。
     每个人心中有一个江湖,每个人背负着一个人生。那些不能重来的时光。那些失去和错过。那些不能面对。那些无解和放下。那些继续前行。那些藏在心里最深处的虫茧。我们什么时候被爱击中?我们什么时候尝到了哀?心上什么时候爬满无奈?又是什么时候,才能听懂命运落泪时的声音?
 
     时间的灰烬。我想醉生梦死。

傅雷说

“你不必害怕沉沦堕落,只消你能不断的自拔与更新”
 
“战士啊,当你知道世界上受苦的不止你一个时,你定会减少痛楚,而你的希望也将永远在绝望中再生了罢!”
April 04

崇文门至鼓楼

今天10人同行,走了一天,吃西北菜,喝酒,玩猜词游戏。很开心。
代价是,两个小脚趾各多出来一个小水泡。
因为pp的青花瓷布鞋有一点点挤脚。

为人父母的极端值和记忆

      很久以前就听说奥地利囚女案了,从电视上和手机报上,都是简单对事情的描述。如往常一样,我屏蔽自己的感受,仅做了两个联想:情色文学的经典近亲故事和海灵格关于乱伦的解读。
      情色文学的近亲乱伦对于看客来说应当只是催情故事,里面通常是皆大欢喜的感官享受,即便带有虐恋色彩,一般是周瑜打黄盖,即便不是也没关系——我想正常人都不会因为看到情色文学的近亲虐恋就去SM自己的子女。
      海灵格关于乱伦的解读有他的颠覆性和建设性。他不从道德和谴责的角度去看待乱伦这样一个典型的“加害者-受害者”情境。他从家庭系统的角度来看问题。乱伦的发生,通常是父母关系严重失衡导致的,孩子是无辜的受害者,但仅仅谴责或惩罚加害者对无辜者并没有帮助。海灵格通常会从孩子对家庭系统的奉献和牺牲中切入,帮助受乱伦之痛的孩子认识到自己的价值、体会到她(通常是她)对父母的爱,从而改善她的处境。
      然而奥地利囚女案要复杂得多。这一期的grazia深度报道了这件事情。伊丽莎白从11岁时就开始被父亲性侵害,19岁起被囚禁在家中的地下室,长达24年,并生下了7个子女,活下来6个,最大的19岁,最小的5岁。6个孩子中,有3个和父亲兼外公及外婆生活在楼上,另外3个和伊丽莎白生活在地下室。
     从伊丽莎白被关到地下室之前的照片上看,那是一个甜美坚强而自信的女孩儿。24年,半生,多少岁月 。还有一张她的姐姐和母亲在意大利海边过暑假的照片,那个时候伊丽莎白已经在地狱的很多层之底了。
     我的愤怒针对她母亲。母亲声称她对于女儿的苦难和丈夫的暴行毫不知情,并且对于女儿不允许那3个生活在楼上的孩子管她叫“妈妈”而感到不满。她真的有可能不知情——这是多么无辜的不知情!我们为了逃避责任、减轻痛苦,是多么善于扭曲我们的记忆和认知呀!
     父亲确乎是令常人不能理解的。审判的时候他一直用文件夹遮着脸,可是这也未必能归于羞耻心。在女儿有一个孩子生病时他不愿意去看医生,结果孩子夭折了;他很想把虐待囚禁女儿的屋子卖给海外投资人,用作观光景点;也想把自己和女儿的故事以天价卖给媒体。
     我很想知道悲剧的成因。如海灵格所说,谴责父亲其实没用,即便他被判终身监禁,对于伊丽莎白又算是什么补偿呢?这个家庭里到底发生了什么,才导致这么可怕的事情?父亲是以怎样的心态在做这种事情?即便女儿的人生不重要,但他自己的人生呢?母亲的责任,父亲的责任,最后让一个小姑娘来负担。而且不是她一个人简单的负担,还有新生命作为牺牲品加入到这个可怕的系统中来一起负担。伊丽莎白为这个家付出太多了。她生命的希望要怎样才能重建?真的可以重建吗?不过这真是个坚强的女人,虽然目前离群索居,但是努力照顾孩子、接受心理咨询、给孩子们做饭、尽力让孩子得到适当的教育。
     grazia的报道没有对以上问题包括父亲的动机做任何臆测,只描述事实、不带偏见,是一篇完美报道。
     然而文章的最后父亲说了一句话:在7个子女中选中伊丽莎白,是因为她最坚强,对手越强,成就感就越强。
     我抑制不住的恶心想吐。为坚强的伊丽莎白。
 
     世上所有的恶,都来自于父母的恶。即便不是你做父母的作恶,也是你的父母作恶,或也必是他们的父母,或者父母的父母为恶。未来我们也许也要做父母,希望在迎接新生命之前,梳理好自己的生命,梳理好夫妻的关系,梳理好家族的爱的力量的流动,唯有这样才算是做到为人父母的责任的第一步吧。
April 01

纠结的三月

      娇娇柔柔的小花keats,写了纠结的三月:没想清楚应该热烈还是应该冷酷的三月,一会儿艳阳一会儿飘雪的三月,纠结而丰富的三月。
      我的三月也是这样呀!纠结而丰富。。。
 
      我都忘了是如何到三月的,二月都发生了什么呢?全无印象了。只记得这纠结的三月开始于一场婚礼,结束于和我亲爱的姑娘吃饭聊天。这期间学习了语言解码,发生了严重的工作倦怠,去玉渊潭看了纤纤桃花,还心情沉重的观赏了一些人生故事。情绪经历了过山车一样的起伏,时好时坏;学习练字、看小说、与人交谈;学习放下。放下我执,放下面子问题,放下一点体重。
      如今可以坦然的说,经过纠结的三月,我变成了一个更好的人。
      依然没有完全想清楚人生方向与何去何从,但是想清楚了工作倦怠最直接的原因;依然不能控制情绪的起伏,但是知道它起伏的原因并且学会细细体验它的变化;依然有很多欲望,可是理解要它们的原因和不能要它们的理由。
      和胡子有很多交流,他也在突破他人生的瓶颈,我也在慢慢探索如何用心去沟通、去体会。和朋友们也有很多交谈,我喜欢走进有趣的内心世界,喜欢劈开心脏的分享,可是也学习尊重别人的心情。
 
      啊,我喜欢三月!这纠结的三月,我想我会记住它很久很久的。
 
背景歌曲:李健-绽放
March 26

每年一记

     去年今天那一篇是记录我去回龙观医院的情况的,叫a day to remember,其实不光是要记录首次踏入精神病院的难忘经历,更是要纪念这个日子。
     我每年的今天都会写点儿什么,为了纪念一个已经在我生活中远去的朋友。今年我把这意思说出来,不是因为我变得更坦诚了,而是当你有了更大的秘密的时候,你就忍不住将一个之前的秘密扔出来。说是减负也好,臭显摆也好,总之是需要重置心灵的结构。
     昨天和小凡女讲了2个小时的电话,恰好翻旧文,发现前年泛舟福海左右那一段日子,也和她讲了一次3个小时的电话。历史就是这么有趣,形式上不断重复着自己;但内容实质多少已离彼时情况越来越遥远。今日的心灵已不是两年前的心灵,昨日的问题也变成了新的问题。我不会否认或看低过去的自己,希望未来的jiner也不会那样对待现在的jiner。
     昨晚和凡凡放下电话以后去睡觉。做了一个梦。梦见凡凡和胡子都给我打电话,两条线挂着交替说。但是说着说着我就睡着了,也忘了挂电话。睡着了以后做了一个梦,梦见回到了北大,有个人带我去食堂吃早饭,我们吃了一种软软黄黄麻薯一样的东西,还沾着很多芝麻,很好吃。梦中的梦醒了,发现两个电话都连了5、6个小时了没有挂,他俩还都在线呢,我梦中梦醒之后他俩都骂了我一顿。然后我就真的醒了,好伤心。。。差点哭了。。
     今天和小马琳讲这个梦的时候,她问我是不是要解梦。我说不是。我自己就是解梦的高手了,不需要别人帮解。和别人说梦,只是希望分享醒来的时候情绪过山车那上上下下的颠簸。
     趁着日历还没有翻过去,这篇就写成这样发了吧!
March 25

生存游戏——窃词于K

     下班后徒步,今天没有逛店的需求,所以走得很快。遇到交通桩就快步跳过去,练跳高一样,很爽。
     看到牵手的中年情侣,看到一只腊肠便便了一大堆,看到两个双胞胎对坐在童车里,行人好像都轻快的从我身边一个一个飞过。北京人傍晚的生活。
     
     虽然还有很多问题没有想清楚,不过却突然明白自己要的也不过是简单的幸福,物质简单,精神丰富。所谓职场上狗屁倒灶的倦怠事情,不过是生存游戏的一部分。
     我很喜欢我的游戏。无论怎样,会玩儿出个花的。至于是牵牛花还是黄瓜花还是南瓜花还是土豆花还是玫瑰花,那也是游戏的fun part之一呢。 
 
感谢keats贡献伟大的“生存游戏”一词!orz
March 24

那命运惊奇和人生绮丽

     毕淑敏的《女心理师》讲了一个女心理咨询师的传奇人生。从村里不名誉的女人的女儿,到临终敬老院的打工小妹,再到心理热线广播节目的嘉宾,最后成为一名资深心理咨询师——贺顿什么都没有,但有一颗超级坚强的心和清醒的头脑;贺顿其貌不扬,但有两个男人抢着娶她。
     生活重压下爆发出她强大的本能力量——不放过任何机会,算计情人,拿婚姻当筹码,为了break through只身冒险……(让我想起上上周上课的时候遇到的那个在北大工作的“独一无二女孩”,那种强势和闯劲儿,虽然是我的同类可我真的比不上。)
     我理解那种挣扎时隐忍而待发的力量。然而毕淑敏真的是彻底的浪漫主义者。贺顿的世界是多么浪漫的世界啊。真实中哪有柏万福?就算有了,贺顿能“甘心”和他过日子吗?真实的贺顿能在重压下保持内心不妥协的纯净吗?
     唉唉,小说就是小说,我为什么要用真实去掰扯它呢?贺顿的世界,充满光明。我偶尔看一眼,看走一点希望也就罢了。
 
     作为一个“觊觎”心理咨询师职业好多年的读者,对本书专业部分的描写不能算特别满意:贺顿的资质背景、她处理很多问题的手法不专业、诡异的督导。。。然而,毕竟还是有敬业咨询的影子,在光明贺顿的世界里,也算是合格了吧!
     作为一个生活平顺的小女子,看到贺顿一波三折的人生,很是感叹。其实这也是cinderella梦吧,虽然是一个现代版的另类且自强不息的cinderella……命运惊奇和人生绮丽啊!