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暖暖软软:围脖

唠唠叨叨的小记录
February 06

space不是个写twitter的好地方。。。

因为发表起来太麻烦了。。。
加上3G又经常不好使。。。
 
我决定要重新恢复space的博客功能。。。
可是该如何平衡与3q的关系呢。。。
 
要不这里就专门写叨叨令吧。。。。
January 20

换了个电脑用

换了个电脑用,是几年以前的旧的。大块头,眼睛舒服。
可惜就是有点慢。。。
January 10

从今往后

从今往后,我要把这个博客写成twitter类型的,哦耶!
想唠叨就来唠叨一句,哦耶!或者几句,嘿嘿。
大段文章,就去3q了!
January 09

好久不耕耘,今日灌水一篇

哇哈哈。天气阴冷呀!
October 04

美食美梦

    早上是在口水中醒来的……实在是太好吃了……怎么那么好吃……我真的吃饱了……虽然还有没吃到的,可是也不可惜……啊,在光中和饱腹感中醒来!
 
    是这样的,那是一个关于吃的梦……
 
    上半场是吃中国家常菜,豆角炒茄子之类的,在一个教授家的前厅,没见到大人物,就顺便吃点剩饭。
 
    下半场就爽了,场景是大学里的food festival,在一个big hall里面。一家挨着一家好吃的小吃。开始我扫荡了一大半,但是没扫荡完,就准备走了。可是有一个摊子的小姑娘递给我一把白色的硬塑料小铲子,这是吃一种现做的面包蛋挞的工具。小姑娘在小铲子上面放了一块干面包,然后从另一个网状物上挤了很多蛋清糊状的stuffing到我的面包上,就做好了。非常好吃,虽然鸡蛋味道有点重,但是甜鸡蛋stuffing配烤面包块真的很好吃!吃完之后我决定再喝一杯咖啡,因为咖啡摊就在她隔壁。咖啡摊给的咖啡是瓷杯子装的,但是特别之处在于瓷杯子外有一层脆硬的壳,是可可做的,苦香苦香,咬破了可以喝到咖啡,还可以边喝边咬,超级好吃!咖啡还送一块油浸面包,也是可可味道的。也超级好吃!!!
     吃完以后真的好满足啊……本来已经走出hall了,可是外面下雨,我就想,还是再回去吃吃最后两个没有吃到的摊子,其中有一个是淡绿色的薄荷布丁,看起来也蛮诱人的。而且可以顺便把咖啡杯还回去。
     回去之后发现薄荷布丁旁边还有一个摊子是芒果沙冰,看起来也很好吃的样子!
     就在我正要order一份沙冰和一份布丁的时候,醒了……
    
     味蕾中还满是可可咖啡的香甜苦的味道,记忆中还有蛋挞的醇香鸡蛋味道,好满足啊!虽然没有吃到淡绿色的薄荷布丁,和黄澄澄的芒果沙冰,但是还是很开心,好开心啊,好好吃啊……
 
     这是我有记忆以来,做梦梦到最好吃的一次!而且美味如此真实呀……半梦半醒之间我就觉得Matrix真是太有道理了……——完全不必真的吃到东西就可以很满足呀!!不过我有一点点疑惑的是,如果身体和精神真的“以为”吃到了东西(虽然实质上并没有),到底算不算数呢?(Would these calories really get on to me?)
September 29

血光之灾

    这几天接连受了3个伤。
   
    第一个尤其乌龙。由来是这样的。龙龙介绍了一本书,叫人体自有大药,是讲穴位按摩的。书上说檀中是一个很重要的穴位,没事儿应该经常按一按。檀中就在胸口正中。有一天早上醒来,平躺着。我就开始按。书上又说,有一种按法,是边揉边按,我就顺时针揉了100下,逆时针又揉了100下。揉完觉得胸口有点疼,也没有在意。起来之后看了一眼,不得了,皮给搓掉了……本以为是个小伤,结果因为没有及时抹红药水,创面渗水严重,活动肩膀会拉到所以很疼,出汗也会很疼。。。然后就一周多都没有好,还一直都不能洗澡……而且最最发指的是,我后来对着镜子看了看,发现自己按揉的位置偏高,折腾了半天根本没有按到檀中穴……

    接二连三伤的都是和动剪刀有关,拆两个包裹,结果拆到最后剪刀都把我的手给戳了。左手食指和中指,两个小洞。所幸因为檀中的伤,已备有红药水了,上药及时。所以虽然开始血流得蛮多蛮吓人,但是很快就好了,也没有大碍。反倒是檀中,其实也没有流血,就是掉了一块皮,结果就总也不好总也不好。。。

    胡子鼓励我说,为了强身健体,能坚持到把自己的皮搓掉的人,这个世界上也不多。说明俺是个有毅力有恒心不怕苦不怕疼的二有二不怕青年哈!我觉得也是哦,所以为自己的缺筋少脑也没有那么介意了。这是叙事的力量呀!发现主线故事之外支线的故事……发现自己的力量和不容易的地方……哈哈


September 22

冰冷的秋日

周日的时候铁疗的病友来打麻将,我观战。
自动麻将机就是好啊,洗牌piapia的。

屋子里还有点微微的闷热,走出屋外,空气冰冷,天色微灰,细雨绵绵。极目所至,空无一人,连meow也没有。好像人类和动物突然从地球上全部消失了似的。

秋天来了。
September 19

movie day

这几天看了好几个片子,看完整的有两个。

一是第九区,讲人类对待外星人的事情。整个片子以纪录片的手法,再现了在迁移外星人居住区的过程中发生的一个小小的插曲。主人公是一个非常有代表性的人类,“普通公务员”,也不是很灵光,也不是很无私伟大,与种种力量交锋中、在有些悲惨的命运折磨中,体现了人类存在的现实。纪录片,从不同的角度展现这件事情,塑造这个人,他夫人的讲述最感人,那个被一屁股坐扁的纸做的盒子。还有最后一个镜头——那个外星人在垃圾堆上做小手工的镜头,很感人。

另一个是冰河时代三。开头简直是有些boring了,后面还是挺有趣的。母爱泛滥的slot,与恐龙争夺3个小朋友;与ruddy看似势不两立、其实共生共依的巴克是很大的亮点,其实很有魅力;可爱的小猛犸象。Not a bad advanture.

又断断续续看了几个片子,爱国者——对题材不感兴趣;人类毁灭后的地球——setting不合理呀不合理,人类怎么会一夜之间extinct呢,也没看下去;妈妈的男朋友——梅格瑞安演胖女,减肥成了一个辣妈,很无脑型的美国轻喜剧,也看不下去了。

还在复习暮色,准备去3d写一个关于暮色的正儿八经的观后感。

如是。
September 16

是故心中无念

无眼耳鼻舌身意
无色声香味触法
 
这几天过得不是很爽
能量在哪里被卡住了
不是因为某些事情
而是因为能量行不顺才发生了这些事情
 
从这一次到湖北开始就没有理顺自己的生活
和往次来感觉不同了
胡子说是因为我们换了屋子,人的状态都在调整
也许还因为我的心态也悄悄的变化了吧
 
转折过渡期
乱七八糟啊!
September 15

轮回的宿命

千年女优下载很久,终于在温泉这儿看完了。
 
一个女子,追寻一个记不住长相的恋人和他的承诺,一而再再而三,一世不够,生生世世的追寻,我是不喜欢这种故事的。
如果按照心理健康的标准来说,这就是活在幻想里的表现。
所以我才看了很长时间的开头不是很能看得下去,然而越到后面越有兴味了。导演将一世连着一世,魔幻变化的展示,场景绮丽的变化,衬托着永寻不着的悲凉。唉,虽然千代子将生命的整个意义放在追逐一个幻影上,我们的生活未必也不是一不小心就跑去追逐幻影了。这个意义上说,千代子是人类的悲剧英雄,和逐日的夸父一样,照亮人类悲剧性的历史。
September 10

暮色,不属于现世的一缕光

     对暮光之城耳闻很久了,fashion杂志上面看女主角的八卦也看了很多(Stewart的街拍范儿看起来像小太妹,不太喜欢),不过一直没看过书或电影。看海报里面小姑娘的扮相还是很唯美的,昨日暴风上瞥见,遂观之。
     我原来以为这是个英国片儿,看了才发现是美国片。
 
     整个片子都是苍白阴暗的感觉。孤独的小姑娘从母亲身边搬去父亲身边,融入多雨的小镇。镇上的大人们对这个小姑娘都很好,都记得她小时候在这里生活的样子。学校里同学其实也都很友好,同性异性的朋友,爱慕的保护的交流的,可是她似乎就是不属于这个世界。very hard to fit in.虽然她不会吸血,没有力量,但是她和吸血鬼一样有苍白的面容和孤单的灵魂。容貌相似度简直百分之百了,心灵相似度也有百分之九十。无怪乎整个学校的男生,只有血族落单的这个帅哥比较适合她。
    
     其实我们每个人在多雨的青春期,都有感觉孤单的时候吧。都曾觉得自己和周围的环境格格不入。那时候好像整个世界都是阴暗多雨,没有人可以读懂我心。唯有朦胧初恋是救赎、是存在感、是新鲜血液。
    
     很喜欢男主角带着贝拉姑娘爬上树看远方河的景色、山的景色那一段。贝拉说:这样的景象在我的世界里从来没有;爱德华说:这样的景象在我的世界里经常出现。爱其实一直都是这样,它帮助我们发现一直存在的、但从来没有发现过的那个世界,不管是在青春期还是在青年期,不管是对爱人的爱还是对自己的爱还是对世界的爱。
     吸血家族去玩baseball也是很爽的一场戏。拥有人类没有的速度和力量,旷野中的奔跑和争抢,电闪雷鸣做背景,多么爽!
 
     豆瓣上对这个片子毁誉参半,很多人说小说作者是琼瑶奶奶米国版。片子其实无甚新意,感情戏也确实平常,也无深刻之处。不过人们看戏看个唯美看个热闹看个似曾相识的寂寞,也就这样了。
     胡子刚才看着窗外薄薄的下午阳光,还怀念了一下他的中学时光。
     这也就是暮色给我的感受。
August 24

春良秀

很奇怪的翻到了“凤求凰”这首歌。发现里面有很多不知道意思的歌词,很有意思。
 
诺言  到此街头(疑为“诺言 冻死街头”)
归诸  一烈日休
城关  屋刻青龙
春良秀  清风依旧
话说我要和飞环还有雅可斯去thinkingin开博客、写命题了。有兴趣的朋友们可以去看啊。我们现在还没有开张。不过thinking已经有两拨人写了很久了,他们是3p——http://3p.thinkingin.com 和3w——http://3w.thinkingin.com
3p是3个男生,3w是3个女生。我们将是3q——不男不女,不是,是有男有女……
 
写点儿什么是很爽的事情,以后我要多写写哈。
August 03

今日又一悟

     今晨做了一个梦。梦见故乡发大水受灾了,大家都撤退了。但是我们没有。我们要参加一个游泳比赛。我奋力游着,想到这可能是最后一次参加游泳比赛,而且想到因为受灾,都没有发泳衣和运动服,不禁悲从中来,又嚎啕了一把。
     后来白天和胡子回忆我小时候参加游泳队的时光,我记得我是真心很喜欢游泳,很喜欢那一段年少的日子。有一个暑假我们每天练4个小时,早上6-8点,晚上6-8点,几乎整天的生活都是围绕着游泳展开。还有一个寒假,我们去合肥集训,一天几乎所有时间都在游泳。有时候练得很苦,大家都直哭,可是我很happy,有一天还超过了队里最大的男孩子。
     下午电视里放贾樟柯的事情,说他18岁之前都是街上的混混,后来看了黄土地,突然决定要去做一个导演。我不知怎的突然崩溃了,觉得自己一直都在浪费生命,很伤心。
     一直浑浑噩噩的生活着,不明白自己。不明白自己的时候,做任何事情都难以满足,难以感觉到平静喜悦。
     要更清明的看清楚自己的生命。
July 31

生命之学习

      小时候有一次下雨天和妈妈出门上班,时间不够了,有一条近而可能泥泞和另一条远而肯定干净的路,为了赶时间妈妈选走近路,然而泥泞不堪使我们多花了一、两个小时才到单位。她一走出来就埋怨我,“都是听你的才走错路了!”可是明明是她选的路……这个事情被我一直当作笑柄讲了很多年。那一年,我差不多6岁。
      周日坐T6788,遇见一个小盆友,一岁多,toddler。凝视他的时候感觉灵气逼人。突然顿悟一件事情:父母分手不是我的错,虽然也许如果我是一个男孩,他们可能真的不会离婚。
      今日在家看败犬女王,台剧,其实还挺有意思的。练习不急躁、内心没有噪音的看电视剧。突然我也意识到另一件很重要的事情——我并不对胡子的身体健康负责。这道理我曾对自己说过,但其实内心并没有认可。我对内心是怎么想的浑噩无意识。
      我其实是一个还挺会责怪自己的人,觉得这也是我的错,那也是我的问题。这和妈妈那种觉得任何事都是别人的问题的策略是天然互补。但老觉得自己有问题才是自己真正的问题吧……特别是在性命攸关的事情上,绝无法过度负责。
      两件顿悟前后连贯,大哭了一场,胸中郁结无名的气消散了一小点。此刻,窗外雷声隆隆,风从西边吹来。然后落了一场大雨。
July 15

礼物

我们第一个能给别人的礼物,是关注。
第二个能给别人的礼物,是看到并记住他本来的样子。
 
“当宽恕的慰藉渐渐冲刷掉我心上的裂痕和焦躁后,我越来越有这样的体会——
         记住她原本的样子,就是我能送给我们彼此的最佳礼物。”
July 12

掉了满嘴牙以及我们为什么要以九型为一个修炼工具

     因为我睡觉打呼噜害人害己,所以有时候就戴个牙套睡。牙套通过调整下颌的位置而扩大咽部空间来缓解打呼噜的情况。
     不过牙套的力量是和牙齿天然的咬合力相反的,所以有时候戴久了牙齿就不太舒服。
     话说昨天晚上我睡得迷迷糊糊的时候,觉得牙套把牙齿咯掉了。吓死我了,连忙想把牙套拿下来。可是发现好多牙都松动得好像已经掉了!强作镇定先摘下牙套,再一颗一颗的将掉了的牙吐出来放到手心里,想判断一下损失到底有多惨重。那一颗颗小白牙啊!突然觉得,不可能满嘴牙都掉了,这应该是在做梦!一下子放松了下来,努力的醒了一下,果然在做梦,牙套还在嘴里,牙齿也还很坚固。还好还好,不过后来还是把牙套摘了没敢继续戴着睡觉了。
 
     爱是最根本的修炼。所有的修炼,如果不锻炼自己爱的能力,那就没有真正的益处。看清楚别人的内心世界,感受到别人的内心,是理解人和爱人的很有效的手段。这才是我们学习、实践九型的原因。
June 18

20090615领悟

如果两个人不能剖开心待在一起,两个人最终一定会越走越远。是谓貌合神离。
May 31

顿悟

很多事情是道理摆不平的,当你明白了这个道理,你就能摆平很多事情了。
May 29

五月又要过去了……

我要呜呜……
不过我没有眼泪。。。
因为其实我挺happy的
 
我想想5月是怎样哈。
五一,由胡子回家开始。我俩也没有哪里去玩,比较宅。然后我俩一起去上九型课,然后继续一起宅,然后去听老赵工人布道、去瑜伽、打牌,然后就到端午了,有令人愉悦的互动心理剧场。
 
胡子回来带动我看潜伏。剧中人物栩栩如生,过瘾。
牌友们还带我发现了观里超好吃的烤羊肉,这两天逮到人就可劲儿推荐。谁和我再去同吃啊。
 
练瑜伽其实挺好的,静心净身,适合糙快猛人。
时间是完全的不够用,要给我妈改论文,工作一堆事,blog也计划好几篇,包括非金属矿的第二篇。没时间啊没时间……
 
深夜讲电话至此时,饿了。
(背景歌曲:深海)
May 12

转发——fatboy的9型总结

序言:
     胡子和我周末一起去上了陈博九型的课,我的朋友里面也有不少上过课或者对此课程有所了解,这是一个讲性格的课程。以下是胡子自己消化吸收之后的总结。他有一些词语定义和陈博士使用的不一样。陈博说“性格是一种能量”,胡子说“性格是一种气场”。所谓气场,胡子定义是“一个人给他人的直观感受”。陈博把9种性格分成3个能量组,脑、心、丹田;胡子将其分成3族,脑族、心族、能量族。因此下文出现的“能量”一词有别于陈博说的“能量”。胡子认为,能量族的人往外冒能量,心族的人往外冒气,脑族的人则啥也不往外冒。
     我以前就知道,胡子要是上了这个课,一定对我有很大帮助,果然如此。我觉得自己看人的功力提升了很多。胡子这一回顶我八回了。
 
5月12日
9型总结
周末去上了9型的课。9型的课很多,我上的这个叫“陈博9型”,和其它9型相比,它的特点是更具科学化特性,所以对于受过更多科学化教育的人来说,它可能更容易被接受。
这篇可能会写的有点长,所以一开始得说明我要说的是什么,不想看的可以早点离开干别的事去了。
我要说的我理解的9型,不是“陈博9型”,是“我理解的9型”,如果在以下文字中看到了歪理邪说,这是我的说法,不要去骂陈博,他不一定是这个意思的。

好,现在说9型是什么。9型是一种“学说”,一种社会科学的学说。自然科学的学说,可以用实践(包括实验)验证其科学性。与实践结果相悖的就不是科学,爱因斯坦还说,不能被反复验证的也不叫科学。很有意思的是,学说是不能被“证明”,只能被“证伪”的。所以,所谓科学理论就是尚未被证伪的学说。而在社会科学领域,就更有意思了,连证伪往往都很难,原因有很多,比如针对历史发展规律的学说,历史就发生一次,它没法再来一遍,所以你怎么说都是有道理的,只要不指鹿为马;再比如针对人类群体行为的研究,它基于你的采样人群和你对这些采样行为的理解,你再如何也采不到全人类的样,并且对同样行为的理解也因人而异。所以社会科学的学说通常具有一定的“信仰”性质,就是一个学说,如果在你的生活经验中没有找到证伪的例子,你可以信它,认为它为“科学的”,如果它与你的生活经验不相符,你就不信它,认为它“不科学”。
好,9型,对我而言,迄今为止,它是一种“科学的”社科学说。虽然它有很大一片需要继续研究的必要,但它提供的已有学说,是符合我的个人生活经验的。
9型是一个对人的性格的分类学,把人的性格分为9种,不同且互斥,每个人是且仅是其中一种。这是课堂上的说法。但是,在现实中,“性格”这个词在教学过程中捣了很大的乱。“性格”,这个词的概念每个人的理解大相径庭,更糟糕的是,这是一个小学时候就学到的词,所以每个人的脑子里都已经有了一个长期稳固的概念。并且,课堂讲述中并没有对这个词有明确的定义,所以产生的结果就是每个人一上来就以为这是一个把他理解中的“性格”进行了9分的学说。结果大家理解的都不一样。以我的观察,这是很多人一直学得很困难的诸多原因中重要的一个。
所以,我要对此做一个整理。我的看法是,9型是对“一个人给他人的直观感受”进行分类的学说。然后,更进一步,9型对这种直观感受形成的心理动因进行了研究;再进一步,9型对各分类的人的典型行为模式进行了研究。
请注意,请一定注意,以上3层是递进的!也就是说,“直观感受”是最根本的,因为它是整个学说的直接研究对象。而心理动因和行为模式是在“已经分类”之后做的研究、归纳、总结。
我看到很多人之所以老是学不明白,就是不明白这个递进关系,本末倒置!他们学完这个课之后,最爱做的就是根据人的行为模式来对一个人进行分类。我听到最多的话,就是“他/她曾经做过XXX,所以他/她是x号”。要知道,行为模式是递进关系的最后一层,它仅仅是说,对于x号的人(请注意,已经知道号了),由于他/她的心理动因,所以他/她在日常生活中出现这种模式的行为会更多一点。但是,任何型号的人都可以做出任何模式的行为,只要他/她想!
所以如果你学完课之后,就以行为模式来分号了,那你还不如不学,因为以行为模式来分号是有一定的准确性的,这种准确性带来的成功会鼓励你继续这样干,于是你就在这条错误的路上越走越远,越走越远。很遗憾,我看到至少7成以上的人是这样的,并且很多上过10几次课的老生也还是这样的。所以,一来大家要自觉的摒弃这种模式;二来课程教学的方式也应该做一定的改进,要想方设法让更多人更快地明白上面的递进关系,不然老上老不明白,自己也很痛苦。
这里一个容易受到质询的问题是,为什么“直观感受”是第一层,“心理动因”是第二层。因为实际情况是心理动因导致直观感受。是的,心理动因导致直观感受。但是,这是发生在被观察者身上的。对于一个观察者而言,他首先得到的(实际上也是他唯一能通过感官得到的)是被观察者给自己产生的感受,“心理动因”是看不到摸不着感受不到的,它只能被理性分析得到(并且还很难说你分析得到的就正确),所以它不能作为分类学的直接目标物(target)。如果你要对心理动因进行分类,就难以判定你分的正不正确准不准确了。心理动因,如果不基于对方或者第三者的语言叙述你怎么知道呢?你又何以知道叙述者没有有意无意的隐瞒、歪曲?何以知道叙述者使用的描述性词汇你们的理解是一样的?
好,如果你谨记分类的目标物是“直观感受”,而不是行为模式,每当你想用行为模式来对一个人进行分类的时候,你就告诉自己“我错了”,然后放弃这个想法,你就走在一条正确的路上了。当然,对于很多人来说,这很难,因为他们的感受力不强。对于他们来说,搞清楚一个人做过什么,远比感受他的气场要容易的多,所以他们很容易选择容易的路走(更何况这容易的路还有不低的成功率呢),仿佛跟上了一个幽灵,越走越远,最后掉到沟里去。
所以,听我一句诤言:如果你的感受力不强,你要做的唯一(是“唯一”)工作,是提高你的感受力,所有想绕过这条路的办法都是错的,都引你到恶魔的领地。
 
以下要说具体的事情了。比起这些具体的事情,上面的原则是根本所在,如果你不认可上面的原则,下面的文字就都是废话。
当我们开始具体操作的时候,我想强调的第一点(或许是操作中最重要的一点)是:分族比确定型号要重要的多!多得多!实际上,对于一个老手来说,分完族,工作就完成9成了。因为一个族的3种型号差异很大,只有很少的案例需要再仔细斟酌,大多数都很明显。
如果你分不对族,说明你的感受力还不够,还要继续练。实际上,我主张,对于新手上路,可以先只练分族,不用确定型号。
好,接下来就更实际了,就是3个族的区别到底在哪里。以下是我自己的总结,不能说它保管正确,但是我自己是有9成9的把握相信它是行之有效的。
当你要给一个人分族,你就让他/她坐在你的对面(我想,大多数时候一张不太差的照片也是可以的),然后感受他/她。
心族的人,有一种气往外散,是“弥散”,是没有方向性的,像圣斗士里的小宇宙,有人强有人弱,但是一定是整体向各个方向弥散的,没有指向性。
能量族的人(我管这个叫能量族),有一种能量在体内,有一种需要释放出来的感觉,这种释放不是弥散的,是有方向性的,大多数时候,当你坐在他/她面前的时候,这个方向是冲着你的。3号是一种杀伤的能量、8号是一种压迫性的能量、7号是一种对你没有威胁的愉快的能量。
脑族的人(我对这个判定方法最得意),他们没有任何向外的气或能量,如果你脑海中用一根笔把他/她此刻的轮廓画出来,你会发现,这个轮廓就是他/她的全部了,他/她是一块大理石,没有任何散出来或者要冲出来的东西。
以上3条,在实际操作中就具备完整的可行性了。对于一个人在你面前的人,你先勾勒一下他/她的轮廓,发现完全框住了,他/她就是脑族的。如果框不住,你就感受他/她到底是没有方向的气在弥散,还有有方向的能量要从躯壳中冲出来。我昨天用以上的方法解决了jiner的很多长久性疑难。
在实践中,心族是最容易认出来的,因为他们框不住,并且弥散的感觉很明显。最困难的案例往往是在于一些能量低的能量族的人,他们往往容易被认作脑族或心族的。所以遇到这种人,你千万要很耐心,不要仓忙下结论。事实上,在我身边,静7非常多,他们很容易被认为是脑族或心族的,但他们是静7。静7很有意思,他们是有能量的,但是能量太低了,一扑一扑的往外丢,他/她坐在你对面的时候,跟你还有一段距离,这些能量根本到达不了你身上,就掉到地上没有了,所以很容易被认为是没有能量。课堂上静7很少,动7也少,因为他们对这种人的分类学不感兴趣,这课对他们来说太闷了。但是生活中7是很多的,我大学宿舍6个人有5个是7。我们系的内部网(有个别名叫酒井[9#],清华以及周边一些学校的同学们可能有知道的)充满了7号氛围,乐天、轻松、无拘无束。
另外一个容易弄错的是6,尤其是硬6。当你把他/她的轮廓勾出来的时候,仿佛不能框住他/她,他/她有东西要出来。软6让你感受到的是一种忧虑,实际上是他们内在的忧虑,不是向外的,是向内的,如果你感受到了什么,不是能量,是同理心,他们的忧虑让你也感到忧虑。硬6让你感受到的是紧绷,一种调动所有细胞时刻注意外界动向,一有危险立即消灭的紧绷。这种紧绷实际上也是向内的,如果你感受到了什么,不是能量,而是气氛,他们的危机感使得整个气氛充满危机感,仿佛你正深处一场危机处理之中,随时有发生意外的可能。
 
方法就是这样,很简单,但是不容易做。我刚接触9型,以后的实践中可能会有更多发现,但我想上面这些根本的东西应该不会有大的变化了,主要的发现会是在各个型号的行为层面的有趣模式上。比如静7的人和脑族的人有一个典型的行为模式上的区别:脑族的人没有事情的时候是不会主动找你说话的(具有男友关系的除外),不会来问你最近过的怎么样啊这样的事情;能量族的人有能量要释放,静7也不例外,当他/她能量没地方释放的时候,就会找人说话。我有一个很多年的同学、朋友。他不管到哪里、做什么,过一阵子就会在msn上hi我,然后说几句闲聊话,就只几句,他的能量就释放完了,就没有兴趣再跟我说下去了,再说下去大概他的能量就不够了,而说的这些话也没有什么目的性,就是问问你在干嘛啊这样的,主要就为能量释放。
再说一个话题就是高班、低班的问题。我在课堂上遇到几个被认为是高班3的人,但是以我所见,他们不是高班(呵呵,我们7号不怕得罪人)。我在生活中遇到过不少这样的人,和他们交往比较累,因为他们,做作。判断一个人是不是高班,很简单,在于和他/她交往是不是舒服。高班的人之所以高班,在于他们的感受力,他们有时候有所收敛,是因为那时候他能感受到如果不收敛别人会体验到怎样的不快,而他真心地不愿意别人有这样不快的体验,所以自然而然的收住了。所以高班的人,在生活中的绝大多数时候是自然的,即使在收敛的时候也是自然的收敛住的。但是我看到的更多的收敛的3,是无原则的收敛,他们并不能体验到别人体验的那种不快,或者直白的说,他们并不知道别人哪儿不爽了,就知道别人会不爽,所以处处收敛,每个反应都要过脑子转一遍再做出来,和他们相处,就觉得很累,因为不知道他们到底想什么,每个动作、表情都是经过脑子理智判断、选择的结果。
所以,自然而然让别人不爽的,是低班;自然而然没太让别人不爽的,是高班;不自然没让别人不爽但是让别人别扭的,我想,是走了一条歧途……
 
最后说的就是这个课程的教学本身。陈博不停的强调“看气场、不要听语言、不要听故事”,但是实际的结果还是多半人上完课还是靠故事(这个人做过什么)来判号的。这说明强调的还不够,或者说光靠强调还不足够,需要在教学方法上有所改进(注意,是改进,不是彻底推翻,是逐步改进)。我个人认为,整个教学过程中,文字用的太多,语言用的太多,应该逐渐让学生更多的用感官,减少文字和语言的用量。我想这样可能会让更多的人更早的明白这是一个依靠感官体验来进行的工作。
举一个例子,每个型号一开始,第一步,是写这一型号的深层恐惧和深层渴望,这是用语言描述的。我感受到很多人在写下这两行字的时候脑子就在转,想这两行字在描述什么,然后根据自己的生活经验进行理解。很遗憾,大家会理解出各种奇奇怪怪的东西,然后他们其实是带着这些先入为主的奇奇怪怪的东西开始了后面对这一型号的认知,而这些先入为主的奇奇怪怪的东西会对正确理解这一型号行成重大的障碍。
我想,如果把它改成从图片开始就会好很多。比如,我们开始说5号了,投影仪放10张照片,1个5号混在9个1号中,然后问大家“哪个和别人不一样?”;然后再放10张照片,1个5号混在9个2号中,然后问大家“哪个和别人不一样?”;依次一直放8组10张照片。这样大家对这一型号人的认识就是从感官开始的,这比从文字开始要好的多。
总之,我认为整个课程中应该大幅度提高使用感官的部分,大幅度减少文字描述和个人叙述的部分。比如有时候陈博让两个A型号的人坐到一个B型号的人两边,让大家看出他们的不同。这种手法,我认为应该发展成整个课程中的基本方法,而不是解决困难问题时才用的临时手段。如果,使用感官能超过整个课程的50%以上的时间,我相信这个课程的教学效果会大不一样。
另外一个建议是最好对1到9号的讲解是迭代型的,现在到最后一天下午才知道所有型号是什么样子的,那么在前一天半中对大多数人来说在判断一个人的型号时都很困难——毕竟还有很多型号不知道呢。如果第一天能把1到9号都过一遍,比如就从感官上让大家认识到各个型号都是什么样的,然后再看一些录像,体验一下。第二天再来认现实中的所有同学。我想在了解了所有9个型号的特征之后,认人的时候会准不少。当然还可以有别的迭代方法的设计,甚至可能迭代3次。不论如何,越早把9个型号都过一遍,就越早能进入状态。
最后一个建议是最好在更多细节中更considerate一些。我知道很多人在课程过程中体验到了不愉快、尴尬、委屈,甚至受侮辱。当然,这是与陈博的5号性格息息相关的,他不是故意的。对于5号,开一个这样高强度的课,还要对付很多3号、8号,是很难很难的。要维护秩序,保证时间的进程不被拖散,很不容易。所以陈博常常很强硬。但是强硬有时候也并不是最好的方法,反而弄得场面很僵,拖延时间。反而如果说话语气柔和一些,用词委婉一些,可能效果更好。态度的笃定并不代表语气和用词的强硬。伤害,总是能避免就避免的好,能愉快的学到本领、明白道理总比受点伤才学到明白同样的东西要好。“不受伤、不痛苦你就学不明白”是站不住脚的。我念了20年的书,念完博士,一直很愉快,没觉得受什么伤。愉快的学习经历往往是继续钻研的巨大动力。倒还真是看到过很多人很苦很伤很挫折,最后也还是没学明白。“让你痛是为你好”也是站不住脚的,因为这和体罚学生、家庭暴力用的是同一个道理。总之,避免对他人的伤害,是各个场合下都要注意到的,在一个特定的教学课堂上也应如此,没有人被赋予伤害他人的权力。提高课堂教学的愉悦感会对教学效果形成正面、积极的帮助,当然这只基于我个人的求学体验,或许并不总是这样。
 
还有一个重要的话题没有讨论,就是知道了自己的型号又怎样。这个题目太大,没工夫说的太细了。简单的说,还是我常说的那个基本信条:“人生的意义不在于你是什么,而在于你做了什么。”你的型号可以帮助你认识自己,了解自己的先天特征,知道自己为什么而愉快、为什么而苦恼、为什么给别人留下如此印象。这些和性别、血型、样貌、指纹一样无法改变。你应认识它、接受它、顺应它。认识自己总能让自己活得更好,从这个意义上说,了解自己的型号很重要,因为它代表着你的天性。但它也并不能帮你很多,不要夸大了它的价值。就像你知道了自己的血型、指纹,它们并没有直接让你从穷人变成富人、从懵懂变作智慧。从你出生时,这一切皆不可改变。而人生的意义不在于这些不可改变之物,反在于你的改变,你愿成为怎样的人,你如何为之奋斗,在于你爱别人、为他们付出、反被所爱,在于这一切之中的欢笑和泪水。面对一个人,我们应尊重他先天的本性,也应尊重他后天的努力。那些被你们称之为面具,我愿尊重它们,因为它们,代表他一生至此为成为他想成为的人的不断努力。
14:49 |
Hufatboy(脱机)发表:
昨天说起小龙她妈妈是几号。小龙觉得是能量族的,但我觉得是6,挺硬的6。为了区分6和能量族的感觉(比如8或者7的感觉),我想了一个办法。
假象实际空间里的一张桌子边坐着3个人,一个是待定号的A,一个是坐在他/她正对面的B,另一个C坐在B旁边稍微偏一点的地方看着他们俩谈话。
实际上,如果你想象你是B,来感受A的气场,就应该能判定A的型号,这是我们说的判定型号的最根本的办法。但是如果你还不能判定他/她是6还是能量族的,因为你感受到了压力,但不能区分是什么样的压力,这时有一个另外的技巧可以用,就是你再想象你是C,坐在旁边看着他俩谈话。
6和能量族的基本区别是,能量族是有能量冲出来,有方向性的,冲前;6没有能量出来,6给你的压力是因为他/她改变了“气氛”,也就是谈话情景下的整个屋里的气氛,然后是这个气氛给了你压力,让你觉得不太舒服。也就是说,如果A是能量族的,当是你C,看着他/她和B对谈的时候,你感觉自己是局外人,没有什么压力,有点像一个人欺负另外一个人你在旁边看着时候的感觉,能量是冲着B的,跟你没啥关系。但是如果A是6,尤其是硬6,你感到整个屋子里的气氛都很凝重,而在这种气氛下,你也有压力,你也“乐不起来了”。
我感觉这个方法是一个具体可操作的方法,还比较有用。
5 月 14 日
 
Hufatboy(脱机)发表:
另外昨天还谈起怎么跟3、7、8的人交往,有什么基本的原则可循。我想,最首要的原则是:
对于3,就是“不要抢了他/她的风”,当他/她跳出来抢风头的时候,让着他/她,如果你要拍他/她或者戳他/她,他/她跳得更高,或者不跳了在心里恨死你了。
对于8,不是“不要抢他/她的地盘”(这个很容易被误解),而是“要尊重他/她”,8号最重要的就是要别人的尊重,承认他/她的地位,如果你尊重他/她,好好跟他/她说,他/她划一块地盘给你是不难的。
对于7,就是“不要让他/她去做什么”,让他/她自己决定去做什么,你指使他/她、要求他/她、命令他/她,对他/她是个很大的压力,那样他/她很可能就逃开了。
5 月 14 日
May 11

命题作文——非金属矿命题作文之一(二零零九年五月上)

     话说小时候写过很多命题作文,起承转合就是这么练出来的。然而自从上了大学,也不学语文了,也不练习写作文了,我就越来越成为了一个准文盲——不会写文章者是也。自从有了blog、可以自由的写作之后,这个倾向变得愈加明显了——因为blog这一块自留地,可以完全自由挥洒,写作更加不讲究章法,是一个非常坏的负面练习园地;而且不写blog的时候,还只是个不自知的准文盲,开耕自留地之后,这下可好,文章一篇篇贴出来,那一股文盲气息啊,藏也藏不住。
     从小对于写出好文章还是有所向往的。文章千古在。如果一只妙笔,可以写出世间百态、冷暖心酸、千般色彩、万般变化、最深刻的道理、最简单的存在……那是多么令人激动的事情!小时候仗着一些小聪明,一直觉得自己有一天,是可以练就一只妙笔的。然而时间的恐怖,就是让你不知不觉间,发现儿时所见,竟然越来越像一个幻像!我是如何丢失这个梦想的呢?
     我看还是因为不再写命题作文的关系。
     命题作文其实有很多好处啊,最重要的是,给你画了一个框框。怎么折腾都得在这框框里折腾。这样的话,如果想要写出一篇能看的文章,自然需要构思构思,也要驯服一下文字。框框在这里,虽然是限制,但也是启发。一来二去的,起承转合就练出来了。
     命题作文当然也有坏处。最常见的惨状就是被迫写一些自己完全没感觉的东西。记忆犹新的就是当年高考大作文,就是一个我看了就没感觉的烂题目,(我google了一下,叫“坚韧——我追求的品格/战胜脆弱 ”,让你写自己的心理承受能力。我对这个东西,从来都没观察过,因为我觉得自己的心理承受能力很好啊,没必要多加注意嘛),当时我个难受啊,写了一半的时候很想重写,但算算时间又来不及,只好硬着头皮写下去。最后语文出来结果就很惨,比正常水平少了十几二十分吧,估计多半是作文惹的祸。
     这回重新开始写命题作文,说起来真是很好的缘分。
     首先是非金属矿的缘分。非金属矿是指flyingring,jiner,sml,keats四个女生。flyingring是我师妹,嫁给了我同学。她声称我在她大一的时候作为师姐如何开导了她一堆废话,可是我都忘了。在我的时间框架中,和她第一次相逢是徐芦介绍我们一起喝酒,喝完酒大半夜一起从月坛走到中关村。一路上我们说了很多掏心掏肺(全掏出来后面就变没心没肺)的话。后来莫名其妙就越走越近。本家相吸。keats是flyingring的“双胞胎姐姐”——在星相学上完全一样的双胞胎。sml是keats的闺密,也是flyingring的好友。大家就这样走到一起。不过定期命题对于keats似乎是太大的压力了,我们不要强迫她做什么哈!
     其次是命题作文的缘分。我们是向3p和3w学习。最初认识3p的谭湘源是因为亦歌的关系。后来了解到他联合了另外两个爱生活爱思考的男生罗兰和冰河一起写联合blog,他们每个月一次命题,选取大家喜爱的topic,已经坚持好几年了。3w是罗兰夫人和她两个闺密的blog,也写过一段时间的命题作文。女孩子命题和男孩子命题很不一样,虽然没有坚持到底,但是写过很多精彩的题目。
     于是我们学来了,也要命题一把。同一个题目,大家一起写,每个人角度都不同,情绪也不同,文风也不同,有时候连文体也可以不同的写。几篇文章放在一起,看性格看想法也看趣味。小时候的命题,多半自己没有选择,被动接受;大家虽然都写一样的,可是总觉得是互不关联,你写的和我写的又有什么关系。而今的命题,大家商量着题目,参与意见;看看每个人如何表达同一个题目,和朋友们的思想、情绪、表达都是关联着。
      所以还是长大好,做自己喜欢做的事情。
 
外一篇:冰河非常唱衰我们的非金属矿,他认为女人总是很难坚持,比如3w。可是可是,他们3p的4月命题相亲已经难产半个月了,似乎他们也要荒废。而且而且,3w的不坚持也一样很精彩。又在乎这浑人说啥呢。要坚定的强走他的风!
 
第一篇,献给命题作文。
 
May 04

四月又piapia的过去了

真的是眼睛一眨。
清明,太原,上海(失去的天津),自习,五一。
四月于我,就是冰火两重天。艳阳开幕,平静结束,中间是冰。最低谷在13日,倒霉的三方电话采访。后来爬升了一点点,然后又跌一坑里,摔疼了反省很久。
不过平静对我是好的。
我看了重要的书,深夜加油站遇见苏格拉底,翻了好多遍,勇士之道在于行动,
我就行动吧。让道路找到我。让我明白灵的意志。
 
五一和胡子宁静的待着。和一帮人去了一趟波楼,男人打球,女人打牌,我很投入,但不重输赢,于是很high很happy。
俩人还看了有趣的电影,还有畅快的说话。
不过五月太热了,我想我可能还是会更喜欢悠荡的四月和纠结的三月。
 
通告一下,在3p的启发,3w的示范,2f的跟风中,非金属矿要行动了……嘿嘿。下周一,敬请期待。
April 26

心理学/精神病学的困境

      冰河同学上周推荐了一个电影,Man from Earth,http://www.thinkingin.com/archive.php?au=1&ar=48 , 上周一找来看了。
      这个故事说的是世界上最聪明的一群人——哈佛的考古学、人类学、生物学、历史学、心理学教授,和一位自称已经活了一万四千年的不老不死的洞穴人(他是已辞职的哈佛教授)的对话、诘问、讨论,来判断他是不是真的活了这么久。
      赞冰河剧透的恰到好处,又让人起了兴趣,又没有尽说妙处。
      我在这里只反思一下片中表达出的精神病学或者说心理学的困境。
      就在洞穴人几乎已经要说服各位教授自己真的活了一万四千年的时候,精神病学家突然发飙,展示了强权的力量——他表示如果此人再坚持说自己是洞穴人,就要将其送往精神病院囚禁起来。因此洞穴人及时改口,为了自由。然而最后因为吊诡的原因,精神病学家发现洞穴人真的是不老不死之人,而且他自己被吓到心脏病突发而去世。
      精神病学/心理学的研究方式和其他学科有很大的区别,这和研究对象的特异性是有关系的。就是研究者和研究对象的重合。意识研究它自己。总是有bug。好比二十世纪的著名实验,一批志愿者冒充精神病人住进了精神病院,医生没法分辨他们是不是真的精神病。当他们声称自己没病要求出院时,医生觉得他们病情加重了,不允许他们出院。反到是真正的精神病患者,觉得这些人是奸细,和他们不是一拨的。目前看来心理学/精神病学唯一的出路是从神经活动性的层面去研究大脑,也许才能真正找到正常和异常的分野。
      整个片子都是通过问答来完成探寻,洞穴人几无破绽。如果用更生物学的方法来判定,啊,那就变成好莱坞大片了。
      不老不死不见得是种福分,虽然片中人都羡慕这样的生活。然而万年孤独也并不是很像片子的主题。我倒是觉得,本片还是在讨论人类科学和文明的局限性,特别是研究人心的科学和人类对于自己的认识。

勇士之道在于行动

     今天行动得很好,虽然离勇士还老远哈。话说虽然起晚了,第一件事情没有办成,但是自西直门行动去了望京西花家地。去到了龟壳一般外貌的美术馆,看了白南准。还看到了“长跪问故夫”,叶浅予的奔放线条,平静淙淙漫溢的镜湖,圆形竞技场边歇息的风和树梢,蓝天棉花糖白云。我觉得白南准会启发我关于能量场的事情,不过现在还没有灵感。
     回程挑错了线路,应该城铁不应该公车的,一个半小时也没有到家。差一点抓狂发飙。可是还是调整了心态,欣赏沿途的雕塑、民居、人群、绿叶新芽、小黄花和小紫花。
     回家时候夕阳还没有没尽。还可以按计划借着阳光实践一本小说的新读法:边读边听琴。很有趣。不过因为听琴的关系,进度很慢,看到暮色全至的时候,才看完第六节。
     有很多blog 的计划——man from earth的观后、Les Dents de la Nuit的观后(这个片子真的挺值得写的),可是时间太少、事情太多(工作的事情、老妈的任务),能分给blog的真的很少啊。。。时间哪里去了,让我们把它寻找回来……
 
背景歌曲:陈绮贞 鱼
曾经狂奔、舞蹈、贪婪的说话。
April 23

读书笔记和流水

1、“领悟是头脑心灵和本能三个方向的了解。只有直接经验才能带来领悟。”
2、“情绪是石头激起的涟漪,和水里的鱼儿无关”
3、“勇士之道在于行动”
4、“你到这儿来,是为了自我形象,而不是自我觉察。你来这里只是因为你别无选择。”
 
这几天总是看红色水墨画,凶杀现场的感觉。很疲倦。天气又冷,恨不能连门也不出。
因为精力耗弱,好次白天恍神或夜里做梦醒来,不知身在何方,需要好几秒钟 才能将心神收回,才弄清楚自己在哪一处时空。
 
今天和姑娘们吃麻小,从上周约到这周,从周一约到周三,终于今天成行了。还是十分爽的,大家兴致很高,辣得够呛,八卦无数。出来的时候风雨大作,哆哆嗦嗦,踩水跃坑。然而宴罢回想起席间的觥筹交错,麻辣诱惑,贪婪的说话,放声高歌,觉得有点恍惚。那个状态似乎不是全情体验当下的状态。不过当时确实是很高兴的,我喜欢我的姑娘们。
 
背景歌曲:悲歌-高进
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